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건강한 임신을 위해 꼭 알아야 할 수칙 8가지

건강한 임신을 위해 꼭 알아야 할 수칙 8가지

 

 

건강한 임신과 출산을 원한다면 무엇보다 임신 전 체계적인 건강관리가 필요합니다. 산모의 몸 상태가 태어날 아이의 건강에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 적당한 운동과 식습관 관리 등을 통해 건강한 몸을 만들고 엽산 등 임신에 꼭 필요한 보충제를 챙겨먹는 것도 중요합니다. 임신 중에는 심한 다이어트를 하거나 약을 먹기가 쉽지 않아서입니다.

 

이와 관련해 건강한 임신을 위해 예비엄마가 꼭 알아야 할 건강수칙에 대해 소개하오니 자세한 내용은 첨부파일을 확인 바랍니다.

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